Miért hajlamos az izomsorvadás stroke és bénulás után? Hogyan lehet elkerülni a stroke-ot?

Jun 16, 2021

A bénulás a stroke gyakori szövődménye. Nemcsak fizikai kényelmetlenséget okoz, hanem súlyos mentális egészségkárosodást is okoz. A stroke-os betegek többnyire a 65 év felettiekre koncentrálódnak.

Akkor miért van izomsorvadás stroke és bénulás után?

1.Neuropátia

A neuropátia főként az agy idegeinek túlzott kompressziójának és hipoxiának köszönhető, és az idegek funkcionális aktivitása bizonyos mértékig károsodott. Ha nem kezelik időben, ez a kár visszafordíthatatlan. Az idegi elváltozások bekövetkezése után az idegek jelátviteli funkciója károsodik, és az öntudatos ellenőrzés nem végezhető el, ami izomsejt apoptózishoz és izomsorvadáshoz vezethet.

2.Alultápláltság

A stroke után ferde szájszög is lesz, ami bizonyos hatással lesz az étkezésre. A folyékony élelmiszerek hosszú távú fogyasztása az emberi szervezet számára megfelelő tápanyagok hiányát okozza, és a test izomszövetének víztartalma is csökken, ami vékonyságot és elégtelen zsírt eredményez. Az izmok támogatása izomsorvadást és izomgyengeséget okozhat.

3. A testmozgás hiánya és a rögzített testtartás hosszú ideig tartása

Stroke után, amikor az egyik végtag lebénul, könnyű fenntartani egy viszonylag rögzített testtartást. A beteg a fájdalomtól való félelem miatt megtagadta a tevékenységek folytatását. A végtagok mozgáshiánya miatt az izomösszehúzódási képesség is bizonyos mértékben csökken, ami az izomerő csökkenéséhez vezet, és az idősek számára az anyagcsere fokozatos csökkenést mutat, és az izomsorvadás és gyengeség nagyobb valószínűséggel fordul elő.

Az izomsorvadás elkerülésének alapja a stroke előfordulásának elkerülése, amely a következő pontokból javítható:

(1) A vérnyomás szabályozása

A legtöbb stroke-os ember magas vérnyomással jár. Nyilvánvaló, hogy a magas vérnyomás szabályozása is az egyik fontos tényező a stroke előfordulásának szabályozásában. A legjobb, ha a szisztolés vérnyomást 140 Hgmm-en belül, a diasztolés vérnyomást pedig 90 Hgmm-en belül szabályozza. Az idősek számára a vérnyomás-szabályozás tartománya megfelelően bővíthető. Vérnyomáscsökkentő gyógyszereket kell venni időben, és az étrend kell alacsony só-és alacsony zsírtartalmú.

(2) Rendszeres fizikális vizsgálat

Néhány vérzéses stroke kiváltó oka egy bizonyos véredény fejlődési rendellenessége az agyban, vagy aneurizmák jelenléte. Amikor a tumor mérete tovább növekszik, összenyomhatja a törékeny, hibás ereket, és az erek szakadását okozhatja. Ezért, ha megmagyarázhatatlan fejfájás jelentkezik, akkor megy a kórházba egy fej CT vizsgálat annak megállapítására, hogy vannak-e érrendszeri fejlődési rendellenességek, koponyaűri daganatok és egyéb betegségek.

(3) Kerülje el a traumát

A vérzéses stroke egy részét a fej külső részének traumája okozza, ami koponyaűri vérzéshez vezet. Gyakoribbak olyan sérülésekben, mint a zúzódások, autóbalesetek és nagy magasságból történő esések. A mindennapi életben ki kell fejlesztenünk az önmegelőzés érzését, és el kell kerülnünk a veszélyes sportokat, és szükség esetén védősisakot kell viselnünk a megelőzés érdekében.

(4) Funkcionális gyakorlat

Azok számára, akik már lebénultak, hosszú távú fizikai képzésre van szükség. Az egészséges végtagok aktívan gyakorolhatók. Választhat olyan gyakorlatokat, mint az ujjmászás és a lassú járás. A lebénult végtagok, használhatja a nem szándékos kezét. Masszázs, elősegíti a helyi vérmasszázst, elkerülheti az izomsejtek további sorvadását, választhat professzionális edzéseszközöket is a testmozgáshoz, például a kézfunkció rehabilitációs robotkesztyűt. Hatékonyan enyhítheti a kézödémát, és csökkentheti az izomfeszültséget.

(5) A táplálkozás erősítése

Több vitaminban és fehérjében gazdag ételt fogyaszthat. A megfelelő fehérje elősegítheti az izomtermelést, és szerepet játszhat a fizikai erőnlét erősítésében is. Egyél több tojást, húst és más ételeket.